<p class="MsoNormal"><span lang="DE" style="mso-ansi-language:DE">Türkiye, dünyaya kuru incir ihracatı yapan ülkelerin başında gelmektedir. Bunun nedeni ülkemiz incir üretiminde gerekli olan ılıman iklime sahip olmasıdır. Dünyadaki kuru incir üretiminin %70</span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family:"Times New Roman","serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi">’</span><span lang="IT" style="mso-ansi-language:IT">i, d</span><span lang="DE" style="mso-ansi-language: DE">ünya incir ihracatının %75</span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family:"Times New Roman","serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi">’</span><span lang="DE" style="mso-ansi-language:DE">i ülkemiz tarafından karşılanmaktadır. İncirin tarihçesi MÖ 3000-2000 yıllarına kadar dayanmaktadır. İncirin anavatanı Anadolu olarak tahmin edilmektedir. Çünkü Anadolu</span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family:"Times New Roman","serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi">’</span><span lang="DE" style="mso-ansi-language:DE">da buna dair kanıtlar bulunmuştur. Geçen zaman içinde incir Anadolu</span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family:"Times New Roman","serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi">’</span><span lang="DE" style="mso-ansi-language:DE">dan Akdeniz</span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family:"Times New Roman","serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi">’</span><span lang="DE" style="mso-ansi-language:DE">e yayılmıştır. </span></p> <p class="MsoNormal"><span lang="DE" style="mso-ansi-language:DE">Yerli olan kuru incirler doğal şartlar altında yetiştirilir, hasat edilir ve hijyenik şartlar altında güneşte kurutulur. Bunun yanı sıra kuru incir fırınlarda da hijyenik ortamlarda kurutularak paketlenip satışa sunulur. <b><u><a href="https://www.karliknaturel.com/urun-kategori/kuru-incir/">Kuru incir</a></u></b> ve taze incir üretiminde </span><span lang="SV" style="mso-ansi-language:SV">ö</span><span lang="DE" style="mso-ansi-language:DE">zellikle İzmir, Ödemiş, Aydın, Tire Germencik başlıca incir üretiminin yapıldığı yerlerdir. </span></p> <p class="MsoNormal"><b><span lang="DE" style="mso-ansi-language:DE">Kuru İncirin Besin Değeri</span></b></p> <p class="MsoNormal"><span lang="DE" style="mso-ansi-language:DE">Ülkemizde üretimi yapılan incirler kurutulup sizlere sunulmadan </span><span lang="SV" style="mso-ansi-language:SV">ö</span><span lang="FR" style="mso-ansi-language: FR">nce g</span><span lang="DE" style="mso-ansi-language:DE">üneşte kurutulur. İncir yüzlerce tohum içeren küçük bir meyvedir. Ç</span><span lang="IT" style="mso-ansi-language:IT">ocu</span><span lang="DE" style="mso-ansi-language: DE">ğunuz günde sadece bir adet kuru incir yerse, proteinlerin sentezlenmesi için bütün temel besin radikallerini alabilmektedir. Kuru incir tüketen insanlar beslenmede iki </span><span lang="SV" style="mso-ansi-language:SV">ö</span><span lang="DE" style="mso-ansi-language:DE">nemli amaca ulaşır. </span></p> <p class="MsoNormal"><span lang="DE" style="mso-ansi-language:DE">Yaklaşık 100 gram kuru incir insan vücudunun günlük enerji miktarının %10</span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family:"Times New Roman","serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi">’</span><span lang="DE" style="mso-ansi-language:DE">nu, protein ihtiyacının %7</span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family: "Times New Roman","serif";mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font: minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-theme-font:minor-bidi">’</span><span lang="DE" style="mso-ansi-language: DE">sini karşılar. Bunun yanı sıra günlük </span><span lang="SV" style="mso-ansi-language:SV">ö</span><span lang="DE" style="mso-ansi-language: DE">nerilen kalsiyum miktarının %17</span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family:"Times New Roman","serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi">’</span><span lang="DE" style="mso-ansi-language:DE">sini ve %30 da demir ihtiyacını karşılar. Yetişkin bir insan günlük olarak 4-6 incir tüketerek vücudunun ihtiyacı olan vitamin ve minerallerin %30</span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family:"Times New Roman","serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi">’</span><span lang="DE" style="mso-ansi-language:DE">unu karşılayabilmektedir. </span></p> <p class="MsoNormal"><b><span lang="DE" style="mso-ansi-language:DE">Kuru İncirin Faydaları</span></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left:71.45pt;text-indent:-18.0pt;mso-list: l1 level1 lfo2"><span style="font-family:Symbol; mso-fareast-font-family:Symbol;mso-bidi-font-family:Symbol"><span style="mso-list:Ignore">·<span style="font:7.0pt "Times New Roman""> </span></span></span>Kuru incirin içinde bulunan yüksek miktardaki protein, vitamin ve mineraller hücre yenilenmesinde büyük bir rol oynar. <b></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left:71.45pt;text-indent:-18.0pt;mso-list: l1 level1 lfo2"><span style="font-family:Symbol; mso-fareast-font-family:Symbol;mso-bidi-font-family:Symbol"><span style="mso-list:Ignore">·<span style="font:7.0pt "Times New Roman""> </span></span></span>Kalsiyum, demir, magnezyum, fosfor ve B vitamini bakımından zengin olan kuru incir insan vücudunun günlük olarak ihtiyaç duyduğu kalsiyumun bir b<span lang="SV" style="mso-ansi-language:SV">ö</span>lümünü karşılar. <b></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left:71.45pt;text-indent:-18.0pt;mso-list: l1 level1 lfo2"><span style="font-family:Symbol; mso-fareast-font-family:Symbol;mso-bidi-font-family:Symbol"><span style="mso-list:Ignore">·<span style="font:7.0pt "Times New Roman""> </span></span></span>Kuru incir adeta bir potasyum deposu olması nedeni ile kan basıncı ve yüksek tansiyon hastalıklarında iyileştirici etkisi bulunur.<b></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left:71.45pt;text-indent:-18.0pt;mso-list: l1 level1 lfo2"><span style="font-family:Symbol; mso-fareast-font-family:Symbol;mso-bidi-font-family:Symbol"><span style="mso-list:Ignore">·<span style="font:7.0pt "Times New Roman""> </span></span></span>Diyet listelerinde ilk sırada yer alan kuru incir kilo kontrolü ve obezite tedavisinde büyük fayda sağlar.<b></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left:71.45pt;text-indent:-18.0pt;mso-list: l1 level1 lfo2"><span style="font-family:Symbol; mso-fareast-font-family:Symbol;mso-bidi-font-family:Symbol"><span style="mso-list:Ignore">·<span style="font:7.0pt "Times New Roman""> </span></span></span>Kuru incir diyet lifi bakımından oldukça zengindir. <b></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left:71.45pt;text-indent:-18.0pt;mso-list: l1 level1 lfo2"><span style="font-family:Symbol; mso-fareast-font-family:Symbol;mso-bidi-font-family:Symbol"><span style="mso-list:Ignore">·<span style="font:7.0pt "Times New Roman""> </span></span></span>Tatlı krizleri ile baş etmede oldukça etkilidir. Çünkü kuru incir oldukça tatlı bir besindir. <b></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left:71.45pt;text-indent:-18.0pt;mso-list: l1 level1 lfo2"><span style="font-family:Symbol; mso-fareast-font-family:Symbol;mso-bidi-font-family:Symbol"><span style="mso-list:Ignore">·<span style="font:7.0pt "Times New Roman""> </span></span></span>Kuru incir sindirim sistemi hastalıklarında oldukça etkili bir besin maddesidir. Sağlığa zararlı bakterilere karşı vücutta adeta bir kalkan oluşturur.<b></b></p> <p class="MsoNormal"><b><span lang="DE" style="mso-ansi-language:DE">Aydın Kuru İncir Çeşitleri</span></b></p> <p class="MsoNormal"><span lang="DE" style="mso-ansi-language:DE">Kuru incirler, kendi içlerinde birbirinden farklı kategorilere ayrılırlar. Bunlardan bazıları</span><span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language:ES-TRAD">na de</span><span lang="DE" style="mso-ansi-language:DE">ğinecek olursak. </span></p> <p class="MsoNormal"><b><span lang="DE" style="mso-ansi-language:DE">Süzme İncir:<span style="mso-spacerun:yes"> </span></span></b><span lang="DE" style="mso-ansi-language:DE">Özellikle kış mevsiminde vücudun direncini arttıran, bağışıklığı güçlendiren ve balgam s</span><span lang="SV" style="mso-ansi-language:SV">ö</span><span lang="DE" style="mso-ansi-language: DE">kücü etkisi sayesinde evinize şifa kaynağı olan bu kuru incir türünde unlama yapılmamaktadır. Ağartma işleminden geçmeyen ve herhangi bir katkı maddesi kullanılmadan kurutulan bu kuru incirler, glutensiz ve doğal ürünlerdir.</span></p> <p class="MsoNormal"><b><span lang="DE" style="mso-ansi-language:DE">Aydın Efesi Kuru İ</span></b><b><span lang="IT" style="mso-ansi-language:IT">nciri: </span></b><span lang="DE" style="mso-ansi-language:DE">Aydın ilinin en kaliteli kuru incir çeşididir. Dağ inciri olarak da bilinen bu incir türü, içinin yoğun dolgusu ve enfes tadı ile yiyenleri kendine hayran bırakır. Dalında hiçbir işlem olmadan doğal olarak kuruyan, yapay kurutma işlemi ya da fiziksel müdahale gerektiren ağartma işlemi yapılmayan doğal bir incir türüdür. </span></p> <p class="MsoNormal"><span lang="DE" style="mso-ansi-language:DE">Karlık Natürel olarak yılların verdiği tecrübe ile sofralarını</span><span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language:ES-TRAD">za en do</span><span lang="DE" style="mso-ansi-language:DE">ğal ve kaliteli kuru incir çeşitlerini sunmayı ilke edindik. Sekt</span><span lang="SV" style="mso-ansi-language:SV">ö</span><span lang="DE" style="mso-ansi-language:DE">rün lideri olan Karlık Natürel en kaliteli incirleri </span><span lang="SV" style="mso-ansi-language:SV">ö</span><span lang="DE" style="mso-ansi-language:DE">zenle kurutarak ayağınıza getiriyoruz. Aynı zamanda kendi bahçelerimize ü</span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT">retti</span><span lang="DE" style="mso-ansi-language:DE">ğimiz incirler ile sağlığınızı önemsiyor ve ona g</span><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV">ö</span><span lang="DE" style="mso-ansi-language:DE">re hareket ediyoruz. Karlık Natürel kuru incir ürünlerinde kesinlikle koruyucu ve katkı maddeleri bulunmaz.</span></p> <p class="MsoNormal"><u><span lang="DE" style="mso-ansi-language:DE"><a href="https://www.karliknaturel.com/urun-kategori/kuru-incir/"><b>https://www.karliknaturel.com/urun-kategori/kuru-incir/</b></a></span></u><b><span lang="DE" style="mso-ansi-language:DE"></span></b></p>