13 Aralık 2013 Cuma 15:28
Sürekli fare kullananlar dikkat

Ofisinizde gün boyu oturmanın sağlığı tehdit edeceğini düşünmeyebilirsiniz. Ancak masa başı bir işiniz varsa ve sürekli fare kullanıyorsanız bu hastalığa dikkat!

Sürekli tekrarlanan hareketler ağrı veya incinmeye neden olabilir.

Karpal tünel sendromu” meslek hastalıkları arasında ofis çalışanlarında en çok rastlanan rahatsızlık.

Bilek ve ön kolda gıdıklanma, uyuşma, kaşıntı ve ani acı hissediyorsanız doktora başvurmanızı öneririz.

İlaç tedavisinden önce esneme hareketleri yapmayı unutmayın.

Fare kullanırken bileğinizin havada olmamasına özen gösterin.

Jelli ya da slikonlu üretilen yastıklı mouse pad kullanarak bileğinizi destekleyebilirsiniz.

Bileğinizi zaman zaman esneterek rahatsızlığı önleyebilirsiniz. (Milliyet)



Yastıklı maus padler için tıklayın>>>


Son Güncelleme: 12.01.2014 22:14
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Yorumlardan doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderene aittir.