Bahis oynamak bağımlılık mı?

Bağımlılık denildiğinde akla sadece fiziki öğeler gelse de bağımlılık sadece alkol, sigara veya uyuşturucu gibi öğelerde değil, fiziki olmayan ve genellikle eğlenceli olan her şeyde ölçünün kaçırılması ile ortaya çıkabilmektedir. Bahis de bunlardan bir tanesidir ve eğlenceli oluşu ve heyecanlar yaşatmasından dolayı çok çabuk bağımlılık yapabilmektedir.

Bahis kelimesi ile kumar kelimesi karıştırılmamalıdır. Ancak oynayan kişinin durumuna göre bahis oyunlarında da aynı şekilde bağımlılık görülebilmektedir. Bağımlılık belirtileri aşağıdakigibidir:

·                     Eğer bahis yüzünden, yapmam dediğiniz şeyleri yapmaya başladıysanız,

·                     Kaybedince sizi üzecek miktarlarda oyun oynuyorsanız,

·                     Oyun oynarken kontrollü değilseniz, belli miktarda kazanınca veya kaybedince kendinizi durduramıyorsanız,

·                     Oyuna başlamadan önce aklınızda olan miktardan çok daha fazlasını yatırıyorsanız,

·                     Bahis oynamak için borç alıyorsanız,

·                     Sürekli oynuyorsanız ve hırs yapıyorsanız,

·                     Bahis oynamadığınız zamanlarda dahi oynamayı düşünüyorsanız,

·                     Kaybettikten sonra kendinizi psikolojik olarak çökmüş hissediyorsanız,

·                     Çevrenizdeki kişiler sizin bahis oynamanızdan şikayet etmeye başladıysa,

·                     Bahis yüzünde hayatınızdaki okul, aile, iş, vs. aksamaya ve kötü gitmeye başladıysa,

Eğer yukarıda saydığımız durumlardan birkaç tanesini bile yaşıyorsanız, bağımlı olmaya başlamışsınız demektir. Bunu önlemek için kendi davranışlarınızı kontrol altına almanızgerekmektedir.

Bağımlılık nasıl önlenir?

·                     Bağımlılığı önlemek için öncelikle kendinizi tanımanız gerekiyor.

·                     Bahiste kazanmak kadar kaybetmek de vardır. Bunun bilincinde hareket etmeniz gerekmektedir.

·                     Bahis bir para kazanma yolu değil, sadece güzel bir eğlence aracıdır.

·                     Sürekli oynamayın. Ara vermeyi öğrenin.

·                     Kendinizi bağımlı gibi hissettiğinizde hemen bahis oynamaya bir süre ara verin.

·                     Bahis oynayacağınız miktarı oynamaya başlamadan önce belirleyin. Ve buna mümkün olduğunca bağlı kalmaya çalışın. Duruma ve hislerinize göre bunu belki bir miktar arttırabilirsiniz ama kesinlikle ve kesinlikle bu miktarınızı ikiden fazla defa arttırmayın.

·                     Bahis oynacağınız miktar, kaybedince size zarar verecek sizi zor durumda bırakacak düzeyde olmamalıdır. Kaybetmeyi rahatlıkla göze alabileceğiniz düzeylerde oyun oynayın.

·                     Alkollüyken, moraliniz bozukken, sinirliyken veya başka bir değişik ruh halinde iseniz bahisten uzak durun.

·                     Bahis ile herşey de olduğu gibi iyi bir denge kurmayı bilin. Aileniz, arkadaşlarınız, iş çevreniz ile ilişkilerinizde aranıza girmesine izin vermeyin.

·                     Bahisi sadece eğlenmek ve zaman geçirmek şeklinde hayatınızda değerlendirin, hayatınızda çok önemli bir yer tutmasına izin vermeyin.

Her şeyin aşırısının zararlı olduğu gibi, bahis oynamanın da aşırısı bazı kişiler için zararlı hale gelebilir. Bağımlılık Tanı ve Tedavi Merkezi’nde (BATEM) görevli Uzman Psikolog Alper Aksoy “bağımlılık” kavramının geçmişte alkol ve sigara ile anıldığını ancak günümüzde bunlara bilgisayar, alışveriş ve bahis oyunların da eklendiğini kaydetti. Bahis oynamak herkes için eğlencelidir, bir karşılaşma için örneğin Galatasaray-Bursaspor Tahmini yapmak söz konusu olabilir. Tabii ki sonunda kazanmak ya da kaybetmenin mümkün olabileceğinin bilincinde olmak sizin için faydalı olacaktır.

Kaynak: tumcasino.com

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.